韭菜籽怎么吃最壮阳_韭菜可以壮阳吗 壮阳之说的来源

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韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有 四之日其蚤，献羔祭韭 的诗句，那么韭菜可以壮阳吗?

韭菜可以壮阳吗?

壮阳传说的 证据 。《本草纲目》记载，韭菜的功效是： 生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。 虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居，却完全没有跟男性功能相干的内容。

《本草拾遗》中有 温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之 的记载，其中 益阳 一词被当做韭菜壮阳的重要依据，不过，把这个 阳 解释成男性功能未免有些牵强。这样看来，韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。

韭菜的其他功效及做法：

对老人 治疗尿频

取新鲜韭菜50克，洗干净切段。先用粳米煮粥，粥煮好以后放入韭菜、熟油、精盐、味精，同煮至米粥黏稠即可。每日2～3次温热服食，有温补肾阳、固精止遗的功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

对女人 去斑减肥

韭菜含有发挥油含硫化合物，能降低血脂及扩张血脉，使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而导致皮肤毛囊的黑色素改变，收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素，具有减肥的作用。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果。

韭菜可以壮阳吗?上文为大家做了详细的讲解，你都了解了吗?

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