[脖子落枕怎么办]落枕了怎么办 中医疗法治疗落枕几天能好


医疗 2021-03-20 08:05:50 医疗
[摘要]落枕了怎么办?落枕,广东地区也称 训矮颈 。病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良;二是感受风寒,如睡眠时受寒。落枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛

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落枕了怎么办?落枕,广东地区也称 训矮颈 。病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良;二是感受风寒,如睡眠时受寒。落枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。那么,中医疗法治疗落枕几天能好?

1、中草药内服疗法

葛根、赤芍各 12 克,麻黄 6 克,桂枝 10 克, 4 克,生姜 3 片,大枣 3 枚,水煎分 2 次服。每日 1 剂。

2、刺灸疗法

刺大椎、风池、天柱、外关、肩外俞、绝骨等穴,并可加灸。每次 5 穴,每日 1 次,交替针刺。

3、按摩疗法

让患者正坐于方凳上,医者立在病人背后,先用双手从颈后起,分别向两肩及背部轻抚几遍,使颈部肌肉放松,再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各 30 下,最后在颈部涂红花油或风油精(市售药),用烤热的木梳背沿患侧斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨 30 下,以疏通经络、调畅气血。

4、拔罐疗法

先在颈、肩、背部找出二三个压痛点,在压痛点上用三棱针划痕,然后拔火罐,待出血少许即起罐。

5、耳穴压豆疗法

取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点,把绿豆压在选定的穴位上,用 0.8 x 0.8 厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压 3 次,每次 2 分钟。

6、外敷疗法

用大黄 150 克,蒲公英、木瓜各 60 克,桅子、䗪虫各 30 克,乳香、各 15 克,共研细末,用凡士林调敷患处。适用于肿痛较重者。

7、抚摸疗法

让患者正坐,术者立于一侧,先用双手从患者头顶分别向左右抚摸,到耳尖为止,再用双手从两鬓角向后抚摸,到耳尖为止,然后用双手从两耳尖开始,沿耳前向颌角方向抚摸,最后用双手从两太阳穴开始,沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸,到冈上肌为止。抚摸时手法要轻软柔和,遇到痛点时,轻揉按压 10 余下,以增强效果。

8、药枕疗法

用葛恨 100 克,独活、、防风、苏木各 30 克,威灵仙 60 克,共打碎,加晚蚕砂 200 克掺匀,用白酒炒热,装入布袋内,枕于颈项部疼痛处。

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