指点什么|指点不如倾听

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  下面为大家介绍的健康心理知识是：指点不如倾听，来看看具体该怎么做吧。

指点不如倾听

张大爷是退休教师，虽已不在教师的岗位上，但在生活中还是喜欢处处给人 上课 。面对家人或晚辈对某些事的讨论，别人说什么他都先否定，然后炫耀自己的学识、经历，一套一套地说自己的见解，要求年轻人听他的建议。大家觉得其看法未必正确，碍于情面，不好直接反驳，嘴上附和，但私下对其好为人师的做法极其反感。

好为人师者典型的特点就是认为自己的主张是好的，并且喜欢处处指点他人。《孟子?离娄章句上》里说： 人之患，在好为人师。 那么，这一类人为何不受欢迎呢?首先，倾诉者更多的是希望宣泄情绪而不是要具体建议。人们在犹豫不决时，会急躁和焦虑，可能向旁人诉苦和抱怨，不过他们此举常常只是希望获得别人的理解和情感支持，此时旁人的理解常比具体建议更有益。一方只是寻求理解和关注，而对方偏苦口婆心出主意和教导，结果不欢而散。另外，对方建议的背后传递的可能是与自己截然不同的价值观和生活态度，一旦感觉到遭受否定和他人欲强加某种信念时，抵触情绪就产生了，这就会引发矛盾。

三人行，必有我师。 如何让人更舒服地获得帮助呢?心理咨询过程中强调的感同身受、不轻易给出建议的原则是很好的借鉴。对方只向你诉说困境和感受，没有明确求助时，不必急于给出行动建议，重在关照对方的情绪。有时，真诚的一句 我能理解你现在的感受，要是我处在这样的境地可能也无从选择 可能会让对方如释重负，说一些鼓励的话语反而也会更有力量。当然，当觉得某些选择和做法更适合对方时，可以与其分享自身的经历，或心平气和地坦诚交流，而非武断地要求怎么做，避免咄咄逼人的 你应该 ， 那样最好 之类的话语。

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