[夏日炎炎正好眠]夏日炎炎防中暑肠道疾病须警惕

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  本月我市已进入高温季节，日最高气温可达到３５摄氏度以上。夏季常见的肠道传染病有伤寒、痢疾、霍乱等，部分地区甲肝、麻疹、腮腺炎也有流行发生，流行性乙型脑炎、中暑是预防的重点。

七、八、九月蚊虫最为活跃，预防乙脑不容忽视。乙脑俗称大脑炎，是由乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统病变为主的急性传染病，无免疫接种史的儿童是易感人群。预防的关键是按时接种乙脑疫苗，加强防蚊、灭蚊、消灭蚊子孳生场所。由柯萨奇、埃可等肠道病毒引起的病毒性脑膜炎也是流行发生季节，病例常有高热、脑膜刺激等临床症状，类似于乙脑，应引起儿童家长的重视。要教育儿童养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，不要长时间在空气不流通的空调房间等场所逗留。

由于夏季人体容易大量出汗，丧失水分，导致电解质丢失，循环血量减少，从而出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛等临床表现，有的病人可出现高热等症状，严重者如患热射病可导致死亡。为此要重视防暑降温，尤其在高温下作业的人员更要做好个人防护，采取及时补充含盐的水分，工作场所加强通风降温，调整作息时间等预防措施。年老体弱多病者要注意房间通风降温，劳逸结合，适当补充水分和营养。现在使用空调的家庭较多，市民在使用家庭空调时，室内温度应保持在２５℃－２７℃，相对湿度在５０－６０％，同时要注意定期开窗通风，以防感冒发生。

夏日人体出汗多，饮水也多，胃酸等分泌物易被冲淡，影响消化功能，也会降低胃肠道对病原微生物的抵抗力，加之日常饮食中生冷食品较多，例如瓜果、凉拌菜、凉面等，稍不注意容易引发细菌性痢疾、伤寒、副伤寒等肠道传染病。这一季节要特别警惕霍乱等急性肠道传染病的传播，不可多食海产品，品尝海鲜时尽量要烧熟煮透；此外，梅雨季节温度高、湿度大，食品易变质，由致病性微生物引起的食物中毒也时有发生，为此应严把 病从口入 关。街头不洁食品、隔夜饭菜不要随便进食。

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