空腹吃香蕉好吗_空腹吃香蕉好吗 忌空腹吃香蕉


文艺/体育 2016-09-01 02:18:49 文艺/体育
[摘要]一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感

【www.kyzqzx.com--文艺/体育】

 一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

三、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

四、忌空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

  一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

三、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

四、忌空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

本文来源:http://www.kyzqzx.com/jiaoyu/13064.html

相关阅读
  • 意大利风格有什么特点是_意大利风格有什么特点 意大利风格有什么特点是_意大利风格有什么特点
  • 爱情的边疆演员表|爱情的边疆片尾曲歌词及MV介绍 爱情的边疆演员表|爱情的边疆片尾曲歌词及MV介绍
  • 金玟岐年龄_金玟岐2018大七电台全国巡回演唱会深圳站 金玟岐年龄_金玟岐2018大七电台全国巡回演唱会深圳站
  • 【旅行小清新句子简短】旅行文艺小清新句子 背起行囊走四方 【旅行小清新句子简短】旅行文艺小清新句子 背起行囊走四方
  • [祝福闺蜜结婚感动的话文艺]祝福闺蜜结婚文艺的话 闺蜜婚礼祝福语文艺 [祝福闺蜜结婚感动的话文艺]祝福闺蜜结婚文艺的话 闺蜜婚礼祝福语文艺
  • 梦见以前的女同学是什么意思_梦见女同学是什么意思 梦见以前的女同学是什么意思_梦见女同学是什么意思
  • 独木舟经典语录|独木舟经典语录收集 爱情是一场宿命 独木舟经典语录|独木舟经典语录收集 爱情是一场宿命
  • 【这样也许更好】这里也许是深圳最文艺的咖啡馆了 【这样也许更好】这里也许是深圳最文艺的咖啡馆了
为您推荐