如何选择适合自己的工作_如何选择适合孩子的运动项目 幼儿教育心得

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  对于宝宝成长的好处是不言而喻的。不过对于婴幼儿来说，合理地选择宝宝运动项目非常重要。宝宝运动项目选择得当，才能有助于让孩子健康的身体。下面就给大家分享《如何选择适合孩子的运动项目 幼儿教育心得》，来了解一些常见的适合宝宝运动项目。

骑自行车可提高反应的灵敏度

经常骑自行车，可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。可以给三岁的孩子准备三轮自行车，这种车的重心较低，不容易倒，幼儿很快就会掌握骑车的要点。幼儿发现自己能很快掌握一门新技术，会增加自信心。

、爬山也是幼儿很好的项目

游泳可以增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力。

爬山可以锻炼孩子的毅力，开阔孩子的视野，使孩子形成心胸开阔，乐观向上的性格。

走路，步行训练不可轻视!

走路 对幼儿发育具有十分重要的意义，走路是典型的全身运动。 走路的时候肌肉的运动总是一张一弛节奏感很强，能使头脑活动顺畅。

幼儿跳绳能健脑

通常，孩子5岁左右可以开始跳绳。跳绳是一项全身性的活动，孩子手脚协调配合，可促进幼儿的协调性。同时，跳绳时呼吸加深，手握绳头不断地甩动又会刺激拇指的穴位，对脑下垂体产生作用，进而增加脑细胞的活动，提高思维能力。跳绳可以促进血液循环，使人精神舒畅，行走有力，更主要的是可以起通经活络、健脑的作用。

以上是《如何选择适合孩子的运动项目 幼儿教育心得》的全部内容，相信各位朋友通过上面的，已经对如何选择合适幼儿的运动项目有了一定的心得，希望这篇经验对各位朋友有所帮助。

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