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吃维e能祛斑吗 内服外用更有效
维生素E因其抗氧化功能而备受美容达人青睐，普通维E胶囊也常被用来祛斑、抗衰老等。但是专家提醒，单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想，要同时配合口服维生素E。
北京大学第一医院皮肤科副主任医生杨淑霞表示，维E虽然被广泛用于祛斑、抗衰老等功能的护肤品中，但除非长期坚持使用，否则单纯涂抹维E祛斑或抗衰老的作用很弱。并且，维生素E可从植物或石油中提取，不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同，都会影响到其使用效果。
另外，维生素E本身就容易被氧化，直接涂抹效果会打折扣。因此专家建议维生素E要口服和外用联合应用，效果会更显著，而且不建议油性皮肤涂抹维生素E，干性皮肤涂抹还会起到滋润肌肤的效果。
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