[冬季适合去哪里旅游]冬季适合孩子做的运动有哪些

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大家都知道，运动能增强孩子的体质，但是冬季到了，天气比较冷，许多父母怕孩子感冒而不让孩子出去。那么冬季孩子适合做什么运动呢?接下来让我们一起来了解一下冬季适合孩子做的运动有哪些吧!

器械运动

不少居民小区和机关、学校的宿舍区都安装了一些器械，给人们的健身提供了方便。巧妙地使用这些器械，也能达到宝宝锻炼的目的。比如单杠、双杠、吊环、攀登架、走步机、跷跷板、秋千，能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。 做器械运动，不同的年龄有不同的要求。 比如两岁多的宝宝可以荡秋千，不过此时他并不真的会 荡 ，要父母的帮忙，到三岁半以后，基本上就能自己玩了;其他的也可从两岁多接触，但真正能自己玩，要到三岁半或四岁以后。

注意事项：宝宝在器械上活动，父母应给予必要的指导，随时在身边陪伴、保护，以免发生意外。

冬季适合孩子做的运动 器械运动

放风筝

放风筝是一项调动全身机能的运动，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合，使全身得到锻炼，对发展宝宝身体各部位的感觉统合大有裨益，还能让宝宝自娱自乐。适应年龄：三岁半以上。

注意事项：可将风筝做成宝宝喜欢的动物或卡通形状，体积一定要小、重量要轻，以宝宝拿得起为好。风筝的颜色最好鲜艳些，便于飞上天后宝宝辨认。

冬季适合孩子做的运动 放风筝

踢球

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝 击中 目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。适应年龄：一岁半以上。

注意事项：踢球场地尽量安静、车辆少、障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。地面要平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。还要根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的 个头 也要加大。

冬季适合孩子做的运动 踢球

以上是关于冬季适合孩子做的运动有哪些的推荐。爸爸妈妈们可以选择一个阳光明媚的日子，带上孩子一起享受运动的乐趣。

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