婴儿吃不饱的危害|吃太饱的危害有哪些


婴儿期 2022-11-28 12:03:37 婴儿期
[摘要]各种美食琳琅满目,而且好吃到让吃货们根本停不下来,下面为大家介绍的就是吃太饱的危害有哪些: 吃太饱的危害有哪些:肥胖现代人之所以 富贵病 高发,就是因为吃的太饱、太好的缘故。高脂肪、高蛋白的现代饮

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  各种美食琳琅满目,而且好吃到让吃货们根本停不下来,下面为大家介绍的就是吃太饱的危害有哪些:

吃太饱的危害有哪些:

肥胖

现代人之所以 富贵病 高发,就是因为吃的太饱、太好的缘故。高脂肪、高蛋白的现代饮食习惯,使得消化更加困难,让多余的 营养物质 堆积在体内,就导致了肥胖、高血压等一系列富贵病。

胃病

胃是用来存储和消化食物的,吃得过饱最直接的危害就是增加胃的负担,引起消化不良。而且人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2 3天就应修复一次。如果吃得过饱,导致胃始终处于饱胀状态,没有修复胃粘膜的机会,那么胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

疲劳

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去 工作 了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

肠道负荷过重

长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌。吃得多固然会带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。

大脑代谢紊乱

长期吃得过饱,大脑中的 纤维芽细胞生长因子 会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。

急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱,容易诱发急性胰腺炎。如果在睡眠中突发急性胰腺炎并休克的话,容易因无法抢救而致死。本来就有胆道结石、慢性胆囊炎的患者,若晚餐暴饮暴食,也容易诱发急性胰腺炎而猝死。

神经衰弱

晚餐若吃得过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的 波浪 扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

毒素损害人体

长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统,导致思维迟钝,智商降低。

上文为大家介绍的就是吃太饱的危害有哪些,你了解了吗?

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