专为中国宝宝研制_专为1岁宝宝设计的补铁食谱

【www.kyzqzx.com--准备怀孕】

  宝宝缺铁吃什么？来份宝宝的补铁食谱，为1岁得宝宝补补铁吧！

  1岁宝宝刚刚长出了新牙，正是需要练习咀嚼的时候。1岁的宝宝如果营养摄取不均衡，就会导致缺铁。怎样给1岁的宝宝补铁？小编为你准备好了1岁宝宝的补铁食谱。

麻酱拌茄泥：将茄子洗净去皮，切成小块上屉蒸熟。将麻酱加入细盐及适量水搅成糊壮。将蒸好的茄块捣成泥，浇入调好的麻酱即成。

肝末蛋羹：将猪肝切成片，放入开水中焯一下，捞出，剁成肝末，放入碗内。再将鸡蛋磕入此碗中，加入葱末、细盐、放少量水调匀，在屉内蒸熟，点香油即成。

炒三丁：将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹匀油的方盘内，上屉蒸4分钟，取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。将热锅放点油，用葱末炝锅，放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁，加适量水及细盐，烧透入味，勾淀粉即成。

这份1岁宝宝的补铁食谱对宝宝补铁很有帮助，小编真诚祝愿您和您的宝宝能够健康快乐。

本文来源：http://www.kyzqzx.com/muying/49554.html