脸上长痘痘怎么调理吃什么药|脸上长痘痘怎么调理 如何解决痘痘烦恼

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祛痘攻略一：保湿补水

都说女人是水做的，十个斑九个干，女人一旦皮肤干燥缺水，不仅看起来粗糙、无光泽，斑点就会随之而来，特别是天气炎热的夏季，水分更容易因出汗、蒸发而缺失。所以，大量有效补水保湿是能否成功祛斑的关键前提。首先要喝足够水，每天至少要喝8杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水;尽量避免阳光暴晒，洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充水分;最好选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。如果每周做3～5次，具有保湿效果的面膜就更好了。

祛痘攻略二：祛斑美白

想要告别斑点脸，祛斑自然是关键。首先要就拒绝快速祛斑美白产品，因为一般都超标含有铅、汞等重金属物质，很可能对肌肤造成不可逆转的伤害。具有国家特殊化妆品用途的药妆产品，可以选择试用，对日晒和辐射造成的损伤斑有一定的淡化和消除作用，毕竟外用产品最多渗透至皮下0.3mm处。

祛痘略三：正确防护

首先正确使用隔离霜和防晒霜，两者是不同的，隔离霜只能隔离空气中对皮肤有害的粉尘灰尘进入毛孔，只有每天涂上防晒霜才能让肌肤免于紫外线侵袭，达到抑制色斑生成的目的。需要强调的是，即使阴天也要防晒。纽约大学副教授dorisday把防晒霜称为日霜，她说： 再厚的云层也不能阻隔uva和uvb，所以，奉劝爱美的mm们，即便在阴天也要记得擦防晒霜。

祛痘攻略四：睡前养护

睡前可以选择晚霜或涂抹精华液进行适当的养护，可以达到事半功倍的效果。由于中医认为夜晚肝脏解毒最活络，假如没有休息，解毒功能就会受到影响，让肝气郁结或肝胆火旺，导致肌肤无法正常代谢，黑色素就会出来捣乱了!因此，奉劝爱美的你，最好赶在10点最迟11点之前上床睡觉。

素颜不再只是那些皮肤质地好的女性的专利，即使斑点脸的你，也可以轻松祛除斑点，让自己裸的漂漂亮亮，干干净净啊!

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