[孕妇适合看什么书]孕妇看什么书好 怀孕期间适合孕妇看的书

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  俗话说的好：书中自有黄金屋，这无疑说明了读书的好处。怀孕后，如果打发一些无聊的时间，读书就是一个好选择。读书可以是随性的，随时的，可以利用闲暇时间，也可以利用晚上睡前的时间，读书是一个安静的事情，非常适合孕期妈咪去做，但是读书也是有讲究的，孕期适合读哪类书籍呢?

孕妇看书、读书的好处有哪些?

1.孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷，填补空虚的灵魂。

2.在孕妈妈看书的过程中，由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿，这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激，同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外，一本好书能帮助孕妈妈调节情感，解除烦恼，淡化孕期忧郁的心情。

3.从胎教的角度考虑，孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书，可以从中汲取丰富的精神食粮，使人精神振奋，同时也使人的情趣变得高雅起来，成为一个脱离了低级趣味的人，一个高尚的人，这些对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。

适合孕妇看的书

1、孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母，很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝，也不知道在孕产期内都有哪些注意事项，所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识，也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期，做好当妈妈的准备。

2、优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受，所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍，从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了，里面优美的语言，脱俗的意境可以培养良好的情操，还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明，孕期阅读优美散文的妈妈，宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3、令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外，孕妇还可以看一些平时自己喜欢的，能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍，都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚，刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍，是孕妇不宜阅读的。

孕期避免看坏书

坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里布满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。

妈咪们对 孕妇看什么书好? 的建议

1、多看一些比较积极的，或是儿童故事书也可以啊，多到室外散散步或是听点欢快的音乐。

2、买书的话可以去正规的书店买或者在网上购买，里面关于怀孕方面的书还是挺多的，你可以先看看再决定买哪本，有的书是从怀孕准备至孩子几岁注意点的内容都有。网上买书看不到内容，实不实用也不清楚。

3、偶喜欢看育儿杂志，杂志上有很多宝宝的照片，还有各种各样的怀孕及育儿知识，比看书有趣。

4、孕期可以看一些情感明快、积极的励志类文学作品。孕妇在读过这些作品后，内心深处会升起一种健康向上的力量，这股力量促使准妈妈愿意向更加乐观的方向憧憬生活，而这种乐观也会更恰如其分地传递给胎儿。

5、远离那些庸俗的街头小报，以及离奇的谋杀、恐怖故事，情绪上的过度起伏会让孕妇产生失眠的症状，并且由于身体虚弱，如果书籍对孕妇的思想产生了不健康的诱导作用，准妈妈则会每晚多梦，甚至产生幻觉。这些会对孕妇以及胎儿的健康不利。

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