[瑜伽与生活心语]瑜伽与生活的密切关系


社保医保 2019-08-06 18:12:19 社保医保
[摘要]1 学修瑜伽的通常有两类人,一类为把瑜伽当作万能,认为通过瑜伽可以什么都所获得。另一类则通过瑜伽可以领悟,知道自己不但是物质的主人,更是运用瑜伽来为自己服务的主人。这两种人其实没有高低的分别,只是主

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1.学修瑜伽的通常有两类人,一类为把瑜伽当作万能,认为通过瑜伽可以什么都所获得。另一类则通过瑜伽可以领悟,知道自己不但是物质的主人,更是运用瑜伽来为自己服务的主人。这两种人其实没有高低的分别,只是主观的愿望有所不同。前者是一种习惯性的把瑜伽习惯的当作了一种物质类的需要,因此,心生发种种愿望,却不知领悟,有时候还为瑜伽修习而烦恼,因此总是停留在徘徊中,无法得到瑜伽真实的效能。后者能觉知瑜伽之妙,是领悟的结果,善运用瑜伽之理和修习来观照自己,如此,瑜伽就通过修正之心,产生应有的智能效应。因此,在练习瑜伽中,一类人苦恼,是被物质习惯的作用,一类人喜悦,是入瑜伽领悟的作用。

2.我们修习瑜伽,领悟前,常把身体当作物质感官的享受,我们的主人,住在身体里面却不懂需要常修缮,常常是等身体这个房所有问题了,有毛病了才去修缮一下,不知平曰的保养;孰不知,等坏了时,再修缮,越修越不好,如此,病痛和毛病就常常来了,主人不明所以,沉迷在感官里,常常感到很奇怪,怎么病痛和烦恼总是治疗不完,好了这个又来了那个。领悟后,知道和明白了身体这个载体,是为我们主人服务的,因此身体这个房所,常为我们遮风挡雨;需要我们做主人的常去关爱,因此常会做修缮;保养的功夫在于曰常,事事可以当作保养的场所,即便病痛来时,也是好的比别人快,况且在病痛里能知觉和领悟,去珍惜生命的时光。

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