明星减肥成功案例_手术减肥成功案例 专家点评产后吸脂肥胖案例

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手术减肥成功案例  专家点评产后吸脂肥胖案例

术前：腹部、背部、双腿、上臂、甚至脸部等多处脂肪堆积，由于她是生育后肥胖，胸部、腹部皮肤松弛严重，肚皮和大腿上的妊娠纹也很明显。因为她个子较高，整个人看上去很魁梧，缺乏女性的柔美气质。

术后：术前的高大魁梧型成功蜕变，术后身型曲线玲珑，凹凸有致，挺胸、细腰、翘臀，是典型的S型身材；脸型较以前小了很多，面部感觉更精神、更生动；妊娠纹和皮肤松弛的问题也得到很大改善，肌肤更紧致、更有弹性。

专家点评：全身性脂肪堆积，较之局部吸脂塑形难度更大，需要全身性吸脂减肥，进行整体塑身。医院为她做了上臂吸脂、大腿360度环吸、腰部吸脂、下背部吸脂、臀上吸脂、提臀等多项吸脂手术，面部肥胖的问题通过注射咬肌针和手术吸脂相结合的方法成功解决，达到瘦脸的效果，瘦身后更加精神干练。

谁都想健康瘦身，做个健康美女，那么那些瘦身运动适合女性，能有效减肥呢？下面就揭晓适合女性做的瘦身运动，让你健康瘦身，有效减肥，做一个健康美女！

大家都知道，运动能减肥。可是你知道哪些运动最有效，哪些运动是专门针对朋友的吗?今天我们就来为你揭晓这一谜底。

1.步行：所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。

2.跑步：跑步比步行大约燃烧2倍或以上的热量。慢慢增加跑步速度，因为跑得太快容易引起关节和肌肉疼痛。

3.骑车：这是锻炼的最好方式，尤其是春末夏初之际。买辆满足你要求的高质量自行车。

4.游泳：这项活动并不能像跑步或骑自行车那样能减轻体重，但它能锻炼肌肉，并让你感觉很好。

5.滚轴溜冰：这项锻炼能燃烧大量热量而且非常性感。带上头盔和护膝以防不平路况。滚轴溜冰服饰让你招摇过市，并为比基尼季节做好准备。实际上，熟练的溜冰者经常穿比基尼溜冰。

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