【缺乏维生素c的症状】各类维生素缺乏的症状有哪些？夜盲症 神经炎

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维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

维生素B12：巨幼红细胞性贫血

维生素C：坏血病，抵抗力下降

维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

维生素E：不育，流产，肌肉性萎缩等

 适合人体的维生素B有维生素B1、B2、B3、B5、B6和B12缺乏它们会出现这些症状：维生素B1缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。

维生素B2缺乏症：嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳。

维生素B3缺乏的症状：舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露露干燥。

维生素B5的缺乏会导致：

1、疲劳，倦怠，头痛，恶心，呕吐，背痛，体重减轻。

2、食欲丧失，舌炎，胃酸缺乏，对称性皮肤炎，神经症状3、癞皮病末期时出现严重之皮肤炎，腹泻，痴呆，甚而死亡。

4、口疮、记忆力衰退，腹泻，失眠，疲倦甚至血糖过低。

维生素B6缺乏症状：贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮。

维生素B12缺乏的症状：

1、恶性贫血：当缺乏B12时，导致红细胞中DNA合成障碍，诱发巨幼细胞贫血。

2、神经系统损害：维生素B12缺乏可引起斑状、弥漫性的神经脱髓鞘，出现精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经症状。

3、引起高同型半胱氨酸血症，从而增加心血管病的危险性，并可造成神经系统损害。

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