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目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。
如何鉴别真伪
1、先看有无卫生部的 小蓝帽 这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志;
2、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目;
3、购买保健品确保通过正规渠道购买;
4、看包装是否规范，有无清晰的或无法识别的部分;
5、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。
保健品作用
1、保健食品具有食品性质
2、保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求
3、保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用
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