【小腿和脚浮肿怎么办】小腿浮肿怎么办 消除浮肿有妙招

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小腿浮肿怎么办?日常生活中，小腿浮肿的情况并不少见，那么，小腿浮肿怎么办?接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够帮助到大家!

小腿浮肿是怎么回事

1、局部性下肢浮肿：多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

2、肾性浮肿：患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。

3、心源性浮肿：当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。

4、肝性水肿：肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。

5、特发性水肿：女性多见，原因不明，可能和体内激素代谢有关。可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。

小腿浮肿怎么办 消除浮肿有妙招

小腿浮肿怎么办？来试试下面的小妙招：

1、按摩 促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿；

2、泡脚 在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好；

3、饮食 可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效。

此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质，能保护肝脏的功能，也可以多吃， 可解除疲劳。还有，你可以用手按浮肿的地方，如果按下去有个窝要过一会才能恢复，那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的，解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。

以上就是关于小腿浮肿怎么办 消除浮肿有妙招的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助哦!

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