【孩童放学归来早 什么时节】儿童头晕是哪些原因引起的 父母必读文章

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陈美女的宝宝最近有头晕的现象，作为妈妈她很心痛。下面要给大家分享的内容是： 儿童头晕是哪些原因引起的 父母必读文章 ，一起来看下吧!

首先来看下儿童头晕是哪些原因引起的

晕船或晕车

在乘船或乘汽车时，由于受到震荡而出现头晕，常伴有面色苍白、恶心、呕吐。多见有家族遗传病史。

低血糖

主要由饥饿引起。在儿童时期较常见的是早餐摄入量不足。多因晨起匆忙赶去上学或早餐食物不合口味而影响进食量。如伴有夜间睡眠不足，更易引起头晕。较严重的低血糖时可感到全身乏力、出冷汗、面色发白、手脚冰冷，甚至昏迷。

睡眠不足

多见于学龄儿童，大都因学习负担过重，晚睡早起造成。常在起床不久后诉头晕、食欲减退、没有精神，一般不会有周围物体旋转感，也无恶心、呕吐。如增加睡眠时间，头晕会自然消失。

接着一起来了解下儿童头晕吃什么好

赤小豆

赤小豆是一种清热解毒的食物，可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

猪肝

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。

桂圆

桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。

黑木耳

性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

莲子

头晕睡不着可以多吃莲子，莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。

鸡蛋

鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

红枣

红枣有补血益气的作用，特点是维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

海带煎汁

海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，空腹饮用。

最后一起来探索下儿童头晕有什么需要注意的

精神调养

精神调养也是不容忽视的，忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，要时刻关注孩子的情绪，让孩子保持愉悦的心情，不要让孩子长时间的处于悲伤的情绪中。

注意休息

家长要看着孩子让孩子有个正常的休息，充足的睡眠。不要因为贪玩儿太过于兴奋，忘记正常的休息。

以上就是有关于： 儿童头晕是哪些原因引起的 父母必读文章 的分享，希望对你有帮助。

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