新马泰_新妈妈怎样产后祛斑

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许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。色斑通常呈现出茶褐色，呈 蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊，产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，新妈妈怎样产后祛斑呢？下面我们分享一下祛斑妙招。

生产后注意在月子中的饮食不要吃醋.那样的话会使斑点再不消褪.

月子中煲汤一定要尽量去掉动物油脂.汤熟后再适量加盐,以尝不到咸味为好.

还可以用以下办法适试试：

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天清晨用温水冲蜂蜜饮用，可达到祛斑的作用。
4.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
5.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

6.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
7.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

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